Si dans VTT, grimpant, randonnée ou Marche nordique: UN Système de consommation d'alcool Assurez-vous que vous êtes toujours suffisamment fourni en liquide même pendant le sport et que vous pouvez toujours concentrer votre concentration complète sur la tournée.
Le choix approprié du sac à dos d'hydratation dépend de votre randonnée prévue et de vos besoins. Pour de courtes excursions comme la course ou la marche, un sac à dos compact est idéal, offrant suffisamment d'espace pour une poche à eau et le strict nécessaire. Si vous êtes en route pour des excursions d'une journée plus longues comme des balades à vélo ou en montagne, vous devriez choisir un modèle qui a également de l'espace pour de la nourriture et des vêtements de rechange. Pour des randonnées de plusieurs jours ou des activités intenses, un sac à dos d'hydratation un peu plus grand est recommandé.
Assurez-vous que le sac à dos est léger et s'ajuste bien au corps, afin qu'il ne glisse pas et ne gêne pas pendant les activités sportives. De nombreux modèles, comme ceux de Dakine, offrent des fonctionnalités pratiques telles qu'un porte-casque ou un accès facile à la poche à eau pour faciliter le remplissage.
